Benefícios da Whey Protein

Benefícios da Whey Protein

A Whey Protein é composta por diversas proteínas que apresentam diferentes atividades no organismo. Estudos mostram que a ingestão da proteína do soro do leite pode apresentar resultados muito interessantes:

• Promove o crescimento ósseo e aliado a uma atividade resistida pode levar a maior densidade do mesmo.
• Devido a sua composição aminoácida favorece o aumento da força e massa muscular.
• Aumenta sua produção de glutationa que tem potente efeito antioxidante e anticancerígeno.
• Previne a degradação proteica.
• Tem efeito anti-inflamatório e imunoregulador.
• Estimula a função cognitiva.
• Apresenta atividade hipolipidêmica, normalizando o perfil lipídico do sangue.
• Devido a presença da lactoferrina, a proteína tem efeito antimicrobiano.
• Diminui a resistência periférica à insulina, pois estimula a captação de glicose pelas celulas.
• Efeito anti-hipertensivo, pois alguns peptídeos tem efeito inibidor da enzima conversora de angiotensina (ECA).
• Estimula a produção de colecistoquinina (CCK) e glucagon-like-peptide-1 (GLP-1) que apresentam efeito insulinotrópico e aumentam a saciedade.